مقدمة عشب: مستخلص بذور العنب

مستخلص بذور العنب
الأسماء الشائعة: مستخلص بذور العنب ، بذور العنب
الأسماء اللاتينية: Vitis Vinifera
خلفية
يتم تعزيز مستخلص بذور العنب ، المصنوع من بذور عنب النبيذ ، كملحق غذائي لظروف مختلفة ، بما في ذلك قصور وريدي (عندما تواجه الأوردة مشاكل في إرسال الدم من الساقين إلى القلب) ، مما يعزز التئام الجروح ، وتقليل الالتهاب .
يحتوي مستخلص بذور العنب على proanthocyanidins ، والتي تمت دراستها لمجموعة متنوعة من الظروف الصحية.
كم نعرف؟
هناك بعض الدراسات التي يتم التحكم فيها جيدًا عن الأشخاص الذين يستخدمون مستخلص بذور العنب لبعض الحالات الصحية. بالنسبة للعديد من الظروف الصحية ، لا يوجد أدلة عالية الجودة كافية لتقييم فعالية مستخلص بذور العنب.
ماذا تعلمنا؟
تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص بذور العنب قد يساعد في أعراض القصور الوريدي المزمن وضغوط العين من الوهج ، لكن الأدلة ليست قوية.
جاءت النتائج المتضاربة من دراسات حول تأثير مستخلص بذور العنب على ضغط الدم. من المحتمل أن مستخلص بذور العنب قد يساعد في خفض ضغط الدم قليلاً في الأشخاص الأصحاء والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو لديهم متلازمة التمثيل الغذائي. لكن لا ينبغي أن يأخذ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم جرعات عالية من مستخلص بذور العنب مع فيتامين C لأن الجمع قد يزداد ضغط الدم.
اقترحت مراجعة 2019 لـ 15 دراسة شملت 825 مشاركًا أن مستخلص بذور العنب قد يساعد في انخفاض مستويات الكوليسترول LDL ، الكوليسترول الكلي ، الدهون الثلاثية ، وبروتين التفاعل الالتهابي. ومع ذلك ، كانت الدراسات الفردية صغيرة الحجم ، والتي يمكن أن تؤثر على تفسير النتائج.
يدعم المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) البحث حول كيفية تساعد بعض المكملات الغذائية الغنية بالبوليفينول ، بما في ذلك مستخلص بذور العنب ، إلى تقليل آثار الإجهاد على الجسم والعقل. (البوليفينول عبارة عن مواد موجودة في العديد من النباتات ولها نشاط مضاد للأكسدة.) يبحث هذا البحث أيضًا في كيفية تأثير الميكروبيوم على امتصاص مكونات البوليفينول المحددة المفيدة.
ماذا نعرف عن السلامة؟
مستخلص بذور العنب يتم تحمله بشكل جيد بشكل عام عند تناوله بكميات معتدلة. تم اختباره بأمان لمدة تصل إلى 11 شهرًا في الدراسات البشرية. ربما يكون غير آمن إذا كان لديك اضطراب نزيف أو ستجري عملية جراحية أو إذا كنت تأخذ مضادات التخثر (مراكز الدم) ، مثل الوارفارين أو الأسبرين.
لا يُعرف سوى القليل عما إذا كان من الآمن استخدام مستخلص بذور العنب أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية.